איך יודעים אם שיטת גרינברג יכולה להתאים לך?

שיטת גרינברג מתימרת כביכול לתת מענה להמון סוגים של בעיות- מגרנה; שרירים תפוסים; חרדה; דלקות פרקים; בעיות פוריות; דיכאון; בעיות במערכת העיכול; מתח נפשי; התמודדות עם פציעה או ניתוח ואפילו אפילו בעיות על רקע עצבי

והשאלה הראשונה שאני מקבלת ממתעניינים היא - האם השיטה יכולה להתאים לבעיה כזו או אחרת. והתשובה שלי היא - תלוי או אולי.

מדוע התשובה שלי אינה חד משמעית? זאת מכיוון ששאלה העוסקת בהאים שיטה מסויימת פותרת סמפטום כזה או אחר נובעת מהסתכלות קונבנציונאלית, רפואית שכולנו רגילים לה. הסתכלות אשר מחלקת את האדם חתיכות חתיכות, התמחויות התמחויות לכל איבר, אברון או סימפטום. וכך למומחה יש כאילו מתכון מנצח לבעיה ספציפית וממוקדת מאוד. אך בהסתכלות שלי כמדריכה בשיטת גרינברג, התשובה האם אני יכולה לסייע או לא אינה קשורה לסוג הסימפטום! למה? 1. כי אין לי מתכון מנצח לסימפטום כזה או אחר. אין לי פרוטוקול עבודה. כל אדם הוא אינדיבידואל!!! כל אדם מגיע עם שק אמונות ותפיסות משלו, עם שק זכרונות היחודי לו. וכל אלו מעצבים את היכולת שלו להתמודד ביום יום עם מצבים כואבים, עם מצבים מפחידים. אחד ילמד להרפות את הגב בזכות עבודה רגשית על הסיטואציה המלחיצה אותו ושני ילמד להרפות בזכות עבודה פיזית על השכמות או הבטן או הגב. והרפיה מאפשרת זרימה שמאפשרת ריפוי. 2. זו שיטה שמתמקדת בתשומת לב של האדם לגופו. כשיש מספיק תשומת לב ומספיק אנרגיה שמופנית לאיזור שסובל, הגוף יכול להתחיל את תהליך הריפוי, בלי קשר לסימפטום שנמצא שם. כשאדם מתעניין אם השיטה יכולה לעזור, אשאל- 1. האם אתה רוצה ללמוד כיצד להרפות איפה שכואב כדי שיכאב פחות? 2. האם אתה רוצה ללמוד להסכים להרגיש את הפחד במקום להתכווץ לפחד? 3. האם אתה מעוניין לקחת אחריות על תהליך ההחלמה שלך? להיות נוכח בו? מעורב? אם התשובות הן חיוביות אז הסיכוי שאוכל לסייע הינו גדול! כי אם התשובות חיוביות, האדם שאיתו אני עובדת יבוא עם מוטיבציה והסכמה ללמוד, לחוות ולהרגיש. יהיה מוכן "להסתכן" ולפגוש כנות שמעלה פחד. הוא יבוא עירני וישקיע אנרגיה ותשומת לב בריפוי שלו. ורק זה משנה! כי בסוף הגוף יודע לרפא את עצמו ואנחנו צריכים ללמוד איך לא להפריע לו.