top of page
שריתה
כאבים ממש פחתו. גם הכבדות והנפיחות ברגליים ירדו.
יש ימים ללא כאבים כלל. נהנת מפעילות גופנית. הכל יותר קל בחיים, יותר קל לתפקד. אני עם הרבה יותר אנרגיה. יותר רגועה ומאוזנת ופחות תוקפנית.
מטרת התהליך
הקלה על כאבים כרוניים בגב וברגליים עקב מחלת פרקים (גיל 65)
רקע
17 שנה שסובלת מדלקת פרקים. כאבים בעיקר בקרסוליים, גב תחתון וברכיים. חשה עייפות מתמשכת לאורך כל היום. בצקתיות וכבדות ברגליים.
מה למדת על עצמך?
למדתי לנשום ולהרפות בזמן הכאב. בבית, כשכואב- אני נושמת, עושה הרפיה והכאב נעלם. התחלתי להבין איך אפשרתי לחוויות שלי מהעבר להשפיע על החיים שלי היום. היום אני יותר רגועה ומאוזנת ויותר כיף לי בחברה, ופחות תוקפנית.
תתאר את התהליך שעברת ואת תוצאותיו
בשבילי שיטת גרינברג זו הצלה לחיים. נתן לי כח לשחרר את הכאב גם ברמה הרגשית וגם ברמה הפיזית.
bottom of page